Nach meinem Studium der Psychologie an der Universität Wien absolvierte ich den Lehrgang zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin und daran anschließend die Berufsausbildung zur Psychotherapeutin. Es folgten zahlreiche Lehrgänge zu Krisenintervention sowie unterschiedlicher Methoden zur Traumatherapie.
Seit Beginn meiner beruflichen Tätigkeit betreibe ich meine Praxis in Wien Hietzing.
Darüber hinaus war ich 19 Jahre lang psychologische und psychotherapeutische Mitarbeiterin der boje - Ambulatorium für Kinder und Jugendliche in Krisensituationen, und freue mich, nun als Mitglied des Leitungsteams und Vortragende für das Traumazentrum - die Boje meine Erfahrung im Rahmen der Weiterbildung zur Verfügung zu stellen.
Meine Lebens-Beziehungsformel
Niemand lebt für sich alleine. In jeder Phase unseres Lebens treten wir mit anderen Menschen in Beziehung. Je stabiler und tragfähiger solche Beziehungen sich entwickeln, je stabiler und tragfähiger scheint sich auch unser Leben zu entwickeln. Aus der Beobachtung solcher gelungenen Beziehungen habe ich einige wenige, wesentliche Faktoren identifiziert, die zum Gelingen solcher lebensunterstützender Beziehungen beitragen können:
Dankbarkeit
Jemandem einen Gefallen zu erweisen, Hilfe zu leisten oder auch einfach nur ein aufmerksames Wort zur richtigen Zeit an jemanden zu richten, scheint oft aus dem inneren Wunsch heraus zu entstehen, jemandem "Gutes zu tun", ohne offensichtlich damit verbundener Belohnung. Dennoch ist es keine Selbstverständlichkeit - wenn wir uns dessen bewusst sind und unsere Dankbarkeit auch für die "kleinen" Aufmerksamkeiten zeigen, fördern wir die Stabilität unserer Beziehungen.
Beziehungsbereitschaft
Auch wenn es banal klingen mag: Eine Beziehung kann nur entstehen, wenn wir bereit sind, diese einzugehen und - was noch wichtiger ist - diese auch aufrecht zu erhalten. Beziehungen leben nicht von alleine, sondern brauchen die Bereitschaft der Pflege.
Respekt
Dieser Begriff wurde und wird in einer beeindruckenden Vielfalt an Zusammenhängen und Definitionen verwendet und diskutiert. In meiner Lebens-Beziehungsformel steht Respekt für die Wertschätzung einer Person in der ureigensten Bedeutung: Dem Schätzen des Wertes einer Person und auch "der Werte" einer Person. Es geht also um die Achtung dieser Person und dessen, was dieser Person wichtig ist.
Toleranz
Wir werden in Beziehungen mit anderen Menschen immer wieder auf unterschiedliche Ansichten, Verhaltensweisen oder Wertvorstellungen treffen. Diese Unterschiedlichkeit ist normal und erwartbar - ich behaupte, für gute Beziehungen geradezu essentiell. Allerdings setzt das voraus, ein gewisses Maß an Unterschiedlichkeit zu "erdulden" (dem Ursprung des Wortes nach). Toleranz lässt "das Andere" gelten, ohne es verändern zu wollen und ohne es sich zu eigen zu machen.
